Breaking News
Loading...

Recent Post

Selasa, 28 Juli 2020
no image

Vaksin Hepatitis A pada Anak, Ini Manfaat dan Jadwalnya oleh - alatkesehatan.xyz

Halo sahabat selamat datang di website alatkesehatan.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Vaksin Hepatitis A pada Anak, Ini Manfaat dan Jadwalnya oleh - alatkesehatan.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

Imunisasi pada anak sangat penting untuk mencegah penularan penyakit sejak dini. Jenis imunisasi yang harus diberikan pada si kecil juga sangat banyak, salah satunya vaksin hepatitis A. Seberapa penting vaksin ini? Apakah harus tetap diberikan meski sudah melakukan imunisasi hepatitis B? Berikut penjelasannya.

Apa itu vaksin hepatitis A?

vaksin pcv

Imunisasi hepatitis A adalah cara untuk mencegah infeksi virus penyebab hepatitis A (HAV). Hepatitis A merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus yang sangat menular. Virus HAV menginfeksi bagian hati secara akut sehingga mengakibatkan peradangan.

Apa perbedaannya dengan hepatitis B? Mengutip dari Mayo Clinic, hepatitis B ditularkan lewat cairan tubuh, seperti darah, air liur, sperma, atau cairan vagina. Ibu yang memiliki hepatitis B akan menularkan kepada bayi di dalam kandungannya.

Sementara itu pada hepatitis A, penyebarannya bisa dengan mudah ditularkan melalui konsumsi makanan dan minuman, melakukan hubungan seksual dengan penderita, atau terpapar feses yang telah mengandung virus hepatitis A.

Perilaku hidup tidak bersih dan sehat seperti jarang mencuci tangan atau tinggal di lingkungan yang tidak higienis juga dapat menjadi faktor risiko seseorang untuk terkena penyakit hepatitis A.

Orang dewasa yang terinfeksi virus hepatitis A biasanya akan mengalami sejumlah gangguan kesehatan seperti merasa kelelahan, demam, mual, muntah-muntah, dan penyakit kuning (jaundice). 

Sebaliknya, anak-anak memang secara umum justru tidak memperlihatkan gejala saat terkena infeksi virus hepatitis A. Namun, tetap menjadi carrier atau pembawa yang dapat menularkan virus. Kondisi ini justru jauh lebih berbahaya karena tidak terdeteksi.

Oleh sebab itu, pemberian imunisasi hepatitis A tidak hanya berdampak positif terhadap kesehatan pribadi saja. Namun juga bisa membasmi wabah penyakit yang merugikan banyak orang.

Bagaimana cara kerja vaksin hepatitis A?

umur berapa anak vaksin HPV

Mengutip dari WHO, ada dua tipe vaksin yang dapat digunakan untuk mencegah infeksi virus hepatitis A. 

Pertama, Live attenuated vaccines, yang khusus diberikan untuk menghentikan wabah hepatitis A di India dan Tiongkok, dan vaksin HAV non-aktif (formaldehyde-inactivated vaccines), yang umum digunakan diberbagai negara lainnya.

Untuk orang dewasa biasanya terdapat vaksin kombinasi yang sekaligus dapat melawan infeksi virus hepatitis A dan B. Pada masing-masing pemberian, dosis imunisasi hepatitis A untuk anak-anak berumur 1 sampai 15 tahun adalah 0.5 ml.

Pada orang dewasa pemberian vaksin hepatitis A juga dilakukan sebanyak dua kali dengan rentang waktu 6 bulan setelah vaksinasi pertama. Dosis yang diberikan adalah 1 ml untuk setiap pemberian vaksin.

Namun untuk orang yang memiliki kondisi kesehatan dengan kekebalan tubuh yang tinggi, mendapatkan satu dosis vaksin sudah cukup efektif untuk menangkal infeksi virus hepatitis A.

Siapa yang membutuhkan vaksin hepatitis A?

Bayi akan divaksin pada jadwal imunisasi bayi

Meskipun strategi pencegahan melalui pemberian imunisasi hepatitis A sudah gencar dilakukan oleh pemerintah atau badan kesehatan internasional WHO, sekelompok orang masih berisiko terjangkit penyakit ini.

Bayi dan anak-anak

Berdasarkan jadwal pemberian imunisasi dari Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak membutuhkan dua kali penyuntikan vaksin hepatitis A dengan jarak pemberian 6-12 bulan. 

Pemberian imunisasi hepatitis A sudah bisa dilakukan sejak si kecil usia 24 bulan atau dua tahun sampai 18 tahun. Sebagai contoh jeda pemberiannya seperti di bawah ini:

  • Usia 24 bulan untuk suntikan pertama
  • Usia 3 tahun untuk suntikan kedua

Imunisasi Hepatitis A bisa diberikan pada bayi mulai 6 bulan kalau akan bepergian ke tempat yang memiliki kasus hepatitis A yang tinggi. 

Orang dewasa

Pada studi yang dipublikasikan Frontline Medical Communications menunjukkan bahwa orang dewasa termasuk ke dalam kelompok orang yang rentan terhadap paparan virus hepatitis A.

Ini membuat vaksin hepatitis A masih perlu diberikan untuk meredakan epidemi. Berikut beberapa kondisinya:

  • Akan berpergian ke tempat yang mengalami wabah penyakit hepatitis A (vaksin hepatitis A sebaiknya diberikan 2-4 minggu sebelum keberangkatan)
  • Pulang dari tempat yang terjangkit epidemi hepatitis A
  • Memiliki penyakit hati kronis
  • Tinggal bersama orang yang terinfeksi virus hepatitis A
  • Menjalani pengobatan yang menggunakan jarum suntik
  • Menggunakan obat-obatan terlarang
  • Bekerja dalam penelitian virus hepatitis A
  • Merawat atau berinteraksi dengan hewan primata yang terinfeksi

Bagaimana dengan ibu hamil dan menyusui? Apakah aman melakukan vaksin hepatitis A? Mengutip dari Mother to Baby, ibu hamil dan menyusui tetap bisa mendapatkan imunisasi hepatitis A. 

Vaksin ini tidak berdampak buruk pada proses menyusui dan tidak menyebabkan keguguran pada ibu hamil.

Siapa yang tidak boleh diberikan vaksin hepatitis A?

vaksin hepatitis A

Manfaat imunisasi yaitu menjadi salah satu cara untuk mencegah penyebaran dan penularan penyakit hepatitis A. Namun ada beberapa kondisi yang membuat seseorang harus menunda, bahkan tidak boleh diberikan vaksin. 

Memiliki alergi yang mengancam jiwa

Memiliki reaksi alergi kronis yang mengancam keselamatan jiwa. Biasanya reaksi dari alergi akan muncul setelah mendapatkan vaksin hepatitis A. Oleh karena itu, tanyakan terlebih dahulu pada petugas kesehatan komponen apa saja yang terkandung pada vaksin tersebut.

Sakit ringan

Biasanya Anda tetap diperbolehkan mendapatkan vaksin hepatitis A jika mengalami batuk pilek atau merasa tidak enak badan. Namun jika mengalami penyakit parah, misalnya demam tinggi, makan pemberian vaksin dapat ditunda sampai Anda seratus persen pulih.

Apa efek samping vaksin hepatitis A?

vaksin hepatitis A

Seperti obat lainnya, vaksin juga memiliki efek samping meski umumnya ringan. Menurut WHO, imunisasi hepatitis A umumnya bekerja dengan efektif tanpa menimbulkan efek samping berarti, tapi kemungkinan terjadinya reaksi yang berbahaya tetap ada.

Dilansir dari Center for Disease Control and Prevention (CDC) ada efek samping imunisasi yang mungkin terjadi.

Efek samping ringan yang umum terjadi

Biasanya imunisasi hepatitis A hanya menimbulkan efek samping ringan yang tidak membahayakan, seperti:

  • Kemerahan di area yang disuntik
  • Demam ringan
  • Sakit kepala
  • Kelelahan

Kondisi di atas biasanya timbul segera setelah imunisasi selesai diberikan dan akan hilang sendiri 1-2 hari. Dokter akan menjelaskan reaksi ini lebih detail saat konsultasi.

Efek samping berat yang sangat langka

Pemberian vaksin dapat memicu terjadinya reaksi alergi yang cukup serius, meski sangat jarang terjadi. Rasio kemungkinan 1 diantara 1 juta dosis vaksin yang diberikan, tapi reaksi ini dapat berlangsung dalam beberapa menit saja setelah vaksin diberikan.

Reaksi yang muncul yaitu:

  • Pembengkakan di wajah
  • Tubuh menggigil
  • Kesulitan bernapas
  • Jantung berdegup kencang

Selain itu, beberapa orang bisa pingsan setelah menjalani vaksin. Untuk mengatasinya, berbaringlah selama 15 menit setelah melakukan imunisasi hepatitis A. 

Cara ini bisa membantu untuk mencegah pingsan dan terluka akibat terjatuh. Beritahu dokter bila mengalami pusing, pandangan kabur, atau telinga mendengung.

Namun hal yang harus diingat adalah efek samping anak yang tidak diimunisasi atau anak terlambat imunisasi lebih besar dibanding yang mendapat vaksin. Maka, penting untuk orangtua memberikan pencegahan agar si kecil tidak tertular dan menyebarkan penyakit berbahaya.

Itulah tadi informasi dari daftar slot online mengenai Vaksin Hepatitis A pada Anak, Ini Manfaat dan Jadwalnya oleh - alatkesehatan.xyz dan sekianlah artikel dari kami alatkesehatan.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Senin, 27 Juli 2020
no image

Peran Penting Nutrisi untuk Kurangi Dampak Stunting pada Anak oleh - alatkesehatan.xyz

Halo sahabat selamat datang di website alatkesehatan.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Peran Penting Nutrisi untuk Kurangi Dampak Stunting pada Anak oleh - alatkesehatan.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

Stunting merupakan salah satu kondisi anak mengalami masalah pertumbuhan dan perkembangan di awal kehidupannya yang bisa jadi disebabkan oleh asupan nutrisi yang buruk. 

Nutrisi memiliki peran vital untuk mendukung tumbuh kembang anak apalagi jika si kecil sempat mengalami stunting. Dampak stunting pada anak pun tidak dapat dianggap sepele. Lebih lanjut, berikut beberapa dampak stunting dan peran nutrisi pada anak yang perlu Anda ketahui.

Mengenal dampak merugikan dari stunting anak

stunting adalah penyebab tubuh anak pendek

Berdasarkan data dari WHO, terdapat sekitar 144 juta anak di bawah umur 5 tahun mengalami stunting di seluruh dunia. Seringkali, stunting terjadi pada 1000 hari pertama kehidupan anak.

Stunting tidak hanya berdampak pada kesehatan anak, seperti menyebabkan ia lebih mudah sakit, tetapi juga pada perkembangan fisik dan mental.

Dilansir dari Powerofnutrition.org, dampak dari stunting dibagi menjadi dua, yaitu:

  • Dampak jangka pendek: Pertumbuhan otak menjadi kurang optimal contohnya berdampak pada IQ yang rendah dan sistem imun yang lemah.
  • Dampak jangka panjang: Usia pendek, memiliki postur tubuh yang lebih kecil, dan risiko mengalami penyakit seperti diabetes dan kanker lebih tinggi.

Tak hanya itu, dikarenakan stunting dapat mempengaruhi pertumbuhan otak, keterampilan dan kemampuan anak dalam belajar atau kognitif pun ikut terganggu. Penelitian tahun 2017 menemukan bahwa anak yang mengalami stunting akibat buruknya asupan nutrisi relatif mengalami kesulitan belajar saat menginjak usia yang lebih dewasa atau di masa depan.

Oleh karena itu, penting untuk diketahui bahwa nutrisi menjadi modal utama tumbuh kembang anak di awal kehidupannya.

Mengurangi dampak stunting pada anak dengan asupan nutrisi

nutrisi untuk daya tahan tubuh anak

Dilansir dari laman resmi UNICEF, anak membutuhkan sekitar 40 jenis nutrisi berbeda untuk tumbuh, berkembang, dan tetap sehat. Hal ini membutuhkan pola makan yang seimbang, termasuk susu, makanan sumber nabati dan hewani, serta sumber makanan yang telah difortifikasi atau melalui proses penambahan gizi.

Masalahnya, tidak mudah untuk selalu memenuhi kebutuhan ini. Oleh karena itu, makanan yang diformulasikan khusus untuk menambah kekurangan nutrisi setiap hari dapat digunakan.

Sebuah kajian tahun 2019 mengenai cara untuk meningkatkan status nutrisi pada anak yang mengalami stunting, menuturkan beberapa nutrisi yang sebaiknya dipenuhi anak setiap hari.

Vitamin A 

Vitamin A berperan penting dalam pertumbuhan anak dan keduanya juga saling berkesinambungan. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan gangguan pada pertumbuhan.

Menambah asupan vitamin A pada anak antara usia enam bulan dan lima tahun dapat mengurangi risiko kematian hingga 12 persen, diare hingga 15 persen, dan secara bertahap mengurangi kemungkinan anak mengalami stunting.

Vitamin A telah dikenal bermanfaat bagi kesehatan mata atau penglihatan anak. Bahkan, kekurangan asupan vitamin A merupakan salah satu penyebab kebutaan pada anak yang sebenarnya bisa dicegah. Manfaat lain yang tak kalah penting adalah vitamin ini berperan dalam mendukung daya tahan tubuh atau sistem imun dalam mencegah terjadi berbagai infeksi penyebab penyakit.

Salah satu cara menambah asupan vitamin A adalah dengan suplementasi seperti susu pertumbuhan. Vitamin A dapat ditemukan dalam dua kategori sumber makanan, yaitu sumber hewani seperti susu, ikan, dan daging; dan sumber nabati seperti sayuran berdaun hijau, wortel, ubi, dan mangga.

Zinc

Peran utama zinc adalah untuk mendukung tumbuh kembang anak yang normal untuk mengurangi dampak dari stunting.  Zink berperan penting untuk sintesis RNA dan DNA dan juga masih berhubungan dengan metabolisme vitamin A.

Beberapa studi yang dilansir di laman daring WHO menganalisis fungsi zinc dalam pertumbuhan anak. Secara garis besar dapat disimpulkan bahwa anak yang menerima tambahan asupan zink sebanyak 10 mg per hari selama 24 minggu membantu mendorong pertumbuhan tinggi anak hingga 0.37 (±0.25) cm dibandingkan dengan yang tidak. Selain itu, suplementasi zinc dapat memberikan dampak yang lebih besar pada anak yang mengalami stunting. 

Bentuk suplementasi zinc yang paling umum diberikan adalah dalam bentuk susu. Di samping itu, zinc tentu dapat ditemukan pada beberapa sumber makanan seperti telur, daging, ayam dan kacang-kacangan seperti kacang merah. 

Mikronutrien dengan omega-3

Kombinasi antara mikronutrien dan omega-3 secara jelas ditemukan dapat mengurangi kejadian stunting pada anak. Mikronutrien yang dimaksud adalah Docosahexaenoic acid atau biasa dikenal dengan DHA dan Arachidonic acid  (AA) yang esensial bagi tumbuh kembang anak.

Salah satu cara menambahkan asupan mikronutrien untuk anak adalah dengan memberikan susu pertumbuhan. Hal ini dibuktikan dari dua buah studi yang menunjukan bahwa kelompok anak yang mendapat tambahan mikronutrien dari susu menunjukan berkurangnya kejadian stunting dan kurang berat badan hingga 10%.

Protein whey

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, salah satu dampak dari stunting dalam jangka panjang adalah pertumbuhan tinggi dan berat badan yang kurang optimal.

Berdasarkan kajian tahun 2011 tentang efek whey dan kasein dalam susu untuk pertumbuhan anak, protein whey memiliki potensi untuk meningkatkan massa otot dan memiliki kualitas lebih baik dibandingkan kasein.

Untuk itu, protein whey yang terdapat dalam susu pertumbuhan dapat menjadi bagian dari upaya untuk mengurangi dampak dari stunting dengan meningkatkan pertumbuhan badan dengan optimal.

Stunting pada anak dapat memberikan dampak negatif di masa sekarang maupun di masa depan. Oleh karena itu, Anda perlu berusaha untuk menekan dampak ini dengan cara memenuhi kebutuhan nutrisi anak setiap hari.

Pilih makanan sehat dan seimbang serta tambahkan susu pertumbuhan pada pola makan yang mengandung berbagai nutrisi, termasuk yang telah dijelaskan di atas. Anda tentu selalu disarankan untuk menemui ahli medis atau dokter jika membutuhkan bimbingan apabila mendapati si kecil mengalami stunting.

Itulah tadi informasi dari daftar poker mengenai Peran Penting Nutrisi untuk Kurangi Dampak Stunting pada Anak oleh - alatkesehatan.xyz dan sekianlah artikel dari kami alatkesehatan.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Sabtu, 25 Juli 2020
no image

Vaksin COVID-19 Buatan Oxford Berhasil Picu Respons Kekebalan oleh - alatkesehatan.xyz

Halo sahabat selamat datang di website alatkesehatan.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Vaksin COVID-19 Buatan Oxford Berhasil Picu Respons Kekebalan oleh - alatkesehatan.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

Baca semua artikel tentang coronavirus (COVID-19) di sini.

Vaksin COVID-19 yang dikembangkan oleh University of Oxford, Inggris berhasil memicu terbentuknya antibodi dan sel-T pada peserta uji klinis. Antibodi dan sel-T adalah bala tentara dalam tubuh yang mampu mendeteksi dan melawan virus jahat yang akan menginfeksi organ tubuh.

Penelitian ini masih belum selesai dan harus dilanjutkan ke tahap uji klinis selanjutnya, tapi pemerintah Inggris percaya vaksin ini akan berhasil melewati 2 tahapan uji klinis selanjutnya. Mereka bahkan telah memesan 100 juta dosis vaksin. 

Perkembangan vaksin COVID-19 dari Oxford

Vaksin covid-19 oxford

Peneliti University of Oxford berkolaborasi dengan perusahaan “Astrazeneca” telah merilis hasil uji klinis vaksin COVID-19 fase 1/2 di The Lancet pada Senin (20/7). 

Hasilnya, vaksin Oxford ini merespons sel-T dalam waktu 14 hari dan merespons antibodi dalam waktu 28 hari. Antibodi dan sel-T ini terbentuk pada sebagian besar peserta setelah disuntikkan vaksin satu kali dan pada semua peserta setelah suntikan kedua.

Antibodi adalah protein kecil yang dibuat oleh sistem kekebalan tubuh dan menempel pada permukaan virus. Antibodi ini dapat menetralisir atau menonaktifkan virus yang membahayakan tubuh. Sedangkan sel-T adalah sejenis darah putih yang bisa mengidentifikasi sel tubuh yang telah terinfeksi virus dan menghancurkannya.

“Sistem kekebalan tubuh mempunyai dua cara untuk menemukan dan menyerang patogen (virus) yakni respons antibodi dan sel-T. Vaksin ini dimaksudkan untuk membentuk keduanya, sehingga dapat menyerang virus yang beredar di dalam tubuh, serta menyerang sel yang telah terinfeksi,” ujar ketua peneliti Dr. Andrew Pollard.

Dari penelitian ini, diharapkan sistem kekebalan dapat “mengingat” virus, sehingga vaksin Oxford tersebut akan melindungi orang untuk jangka waktu yang lama.

“Namun, kami perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan bahwa vaksin melindungi secara efektif terhadap infeksi SARS-CoV-2, dan untuk berapa lama perlindungan berlangsung,” lanjutnya.

Update Jumlah Sebaran COVID-19
Negara: Indonesia
Data Harian

95,418

Terkonfirmasi

53,945

Sembuh

4,665

Meninggal Dunia
Peta Penyebaran

Langkah uji klinis selanjutnya sampai vaksin siap diproduksi

Vaksin untuk kanker covid-19 oxford

Sejauh ini hasil uji klinis terbilang menjanjikan. Tapi masih dibutuhkan uji klinis lanjutan untuk memastikan vaksin ini cukup aman untuk diberikan kepada semua orang. 

“Masih banyak pekerjaan yang harus dilakukan untuk dapat memastikan apakah vaksin kami akan membantu penanganan pandemi COVID-19,” Profesor Sarah Gilbert, peneliti dari University of Oxford.

Saat ini belum jelas seberapa efektif kinerja vaksin pada orang yang lebih tua dan orang dengan penyakit penyerta. 

Uji vaksin yang disebut “ChAdOx1 nCoV-19” ini melibatkan 1.077 peserta berusia 18 hingga 55 tahun. Pengujian dilakukan di lima rumah sakit di Inggris sejak April hingga akhir Mei 2020.

Studi ini juga belum dapat menunjukkan apakah vaksin Oxford dapat mencegah orang menjadi sakit atau mengurangi gejala infeksi COVID-19. 

Menurut Pusat Pengendalian Penyakit Amerika (CDC), uji klinis pada vaksin diwajibkan melalui 3 fase uji. Fase 1 biasanya mempelajari sejumlah kecil orang untuk mengetahui apakah vaksin tersebut aman dan memunculkan respons antibodi.

Jalan Panjang Indonesia dalam Membuat Vaksin COVID-19

Pada fase 2, studi diperluas dan vaksin diberikan kepada orang-orang yang memiliki karakteristik seperti usia dan kesehatan fisik mirip dengan orang yang menjadi sasaran infeksi. Fase ketiga dilakukan kepada sejumlah besar orang untuk diuji ulang kemanjuran, keamanan, dan keselamatan peserta uji.

Selanjutnya, peneliti akan melakukan uji klinis tahap selanjutnya pada lebih dari 10.000 orang peserta di Inggris. Penelitian juga akan diperluas ke negara lain di luar Inggris, karena di Inggris tidak memiliki cukup banyak kasus penularan COVID-19. 

Cara paling efektif dalam uji klinis lanjutan adalah dengan mengujinya di zona merah atau wilayah dengan angka penularan yang tinggi.

Rencananya uji klinis pada vaksin ini akan dilakukan besar-besaran, melibatkan 30.000 orang di Amerika Serikat, 2.000 orang di Afrika Selatan, dan 5.000 orang di Brasil.

Peneliti Oxford juga akan melakukan uji tantang, yakni peserta yang telah disuntikkan vaksin dengan sengaja ditularkan SARS-CoV-2 penyebab COVID-19. Namun masih ada masalah etik karena kurangnya penanganan medis pada pasien COVID-19. 

Kapan vaksin akan siap digunakan?

vaksin pneumonia

Peneliti mengatakan jika lolos semua uji klinis, vaksin COVID-19 Oxford ini paling cepat akan siap diproduksi pada awal September 2020. Perusahaan AstraZeneca mematok target siap memproduksi vaksin secara masal pada akhir 2020. 

Perusahaan juga telah meneken perjanjian kerjasama dengan berbagai negara untuk memastikan mereka mendapatkan vaksin dengan dosis yang cukup. 

Selain Astrazeneca, ada beberapa perusahaan lain yang juga sedang bekerjasama dengan lembaga yang sedang mengembangkan vaksin. Mayoritas dari mereka juga mematok target menyelesaikan dan lolos uji pada akhir tahun dan selesai produksi di awal tahun 2021. 

Menurut data organisasi kesehatan dunia (WHO), setidaknya ada calon vaksin COVID-19 yang saat ini dalam proses uji klinis di seluruh dunia.  Di antaranya vaksin COVID-19 Moderna (Amerika Serikat) dan Sinovac Biotech (China) yang berencana bekerjasama dengan Bio Farma Indonesia dalam uji klinis fase 3.

Itulah tadi informasi dari daftar poker mengenai Vaksin COVID-19 Buatan Oxford Berhasil Picu Respons Kekebalan oleh - alatkesehatan.xyz dan sekianlah artikel dari kami alatkesehatan.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Senin, 20 Juli 2020
no image

Apakah Susu Soya Hanya untuk Anak Alergi Susu Sapi? oleh - alatkesehatan.xyz

Halo sahabat selamat datang di website alatkesehatan.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Apakah Susu Soya Hanya untuk Anak Alergi Susu Sapi? oleh - alatkesehatan.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

Sebagian besar orangtua memberikan susu formula sapi untuk mendukung tumbuh kembang anak. Sementara itu, untuk anak yang alergi susu sapi, biasanya disarankan dokter untuk mengonsumsi susu formula soya sebagai pengganti nutrisi. Namun, apakah susu formula soya hanya bisa dikonsumsi anak yang memiliki alergi protein susu sapi?

Susu formula soya bisa dikonsumsi anak yang tidak alergi protein susu sapi

susu penambah berat badan anak balita

Pemenuhan nutrisi menjadi bagian penting bagi si kecil dalam masa tumbuh kembangnya. Nutrisi secara lengkap bisa diperoleh dari makanan atau minuman yang dikonsumsinya. Salah satunya melalui susu.

Rata-rata anak bisa memperoleh nutrisi tambahan dari susu formula sapi, selain menerima asupan nutrisi dari sayur dan buah-buahan. Bagi anak yang memiliki alergi protein susu sapi, biasanya orangtua memenuhi kebutuhan anak dengan susu formula soya.

Ternyata susu formula soya tidak hanya untuk anak yang alergi susu sapi. Misalnya, dalam kasus tertentu, susu formula soya bisa dikonsumsi anak yang dibesarkan dalam keluarga dengan gaya hidup pola makan vegetarian atau keluarga yang beralih ke pola hidup sehat yang mulai menambahkan konsumsi protein nabati ke dalam menu makanan keluarganya.

Sebuah studi dari jurnal Pediatrics yang dilakukan oleh Andres dan kawan-kawan, membandingkan dua kelompok perkembangan anak 1 tahun yang diberikan susu formula soya dan susu formula sapi. Hasil menunjukkan, tidak ada perbedaan yang signifikan di antara pemberian keduanya.

Anak yang diberikan susu formula soya dan sapi memiliki perkembangan kognitif yang sama. Dengan begitu, dapat dikatakan susu formula soya memiliki kebaikan yang sama dengan pemberian susu formula sapi untuk tumbuh-kembang si kecil

Ditilik dari nutrisinya, susu formula soya terbuat dari protein isolat yang memiliki kandungan protein 2,2 sampai 2,6 g/100 kkal. Protein ini lebih tinggi dari susu formula sapi. Walaupun begitu, si kecil yang mengonsumsi formula soya menunjukkan pertumbuhan yang setara dengan bayi yang mengonsumsi susu formula sapi.

Mengetahui nutrisi dan manfaat susu formula soya untuk anak

protein untuk anak saat puasa

Susu formula soya mengandung protein isolat kedelai dan bahan-bahan lainnya yang telah difortifikasi untuk melengkapi kebutuhan gizi anak.

Susu formula soya memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap, sama baiknya dengan susu formula sapi. Dengan begitu si kecil bisa tetap mencukupi kebutuhan nutrisinya.

Namun, tidak semua susu formula soya memiliki kandungan yang sama. Pastikan Ibu memperhatikan nutrisi yang terdapat di dalam susu formula soya agar kebutuhan nutrisi si kecil terpenuhi. Ada beberapa kandungan penting yang sebaiknya ada di dalam formula soya, seperti tinggi serat, prebiotik, asam lemak omega 3 dan 6, isolat protein soya, serta vitamin dan mineral.

Kelengkapan kandungan tersebut dapat melindungi fungsi sistem pencernaan, mendukung kemampuan berpikir, serta mendukung pertumbuhan dan perkembangan secara optimal.  

Selanjutnya, pastikan memilih whole soya milk, bukan low atau non-fat, supaya si kecil tidak kekurangan energi. Sebab, balita membutuhkan lemak sebagai sumber energi pada masa tumbuh kembangnya.

Ada beberapa manfaat yang bisa diperoleh ketika Ibu memberikan susu formula soya tinggi serat pada anak.

  • Susu formula soya mengandung protein nabati, sehingga tidak menyebabkan alergi yang disebabkan protein susu sapi.
  • Kandungan serat yang baik melancarkan sistem pencernaan anak.
  • Rendah lemak dan kalori. Bila dikonsumsi rutin, dapat mengurangi kadar lemak jenuh, tetapi manfaat ini lebih cocok untuk orang dewasa. Sementara si kecil masih membutuhkan lemak untuk proses tumbuh kembangnya. Konsumsi formula soya bantu mengurangi risiko obesitas pada anak.
  • Menerapkan pola makan sehat, seperti vegetarian, sedini mungkin.

Susu formula soya bisa menjadi bagian pelengkap untuk nutrisi anak. Perlu diketahui, bagi keluarga vegetarian, nutrisi bisa diperoleh dari beragam makanan nabati, seperti buah dan sayur. 

Jika Ibu ingin menerapkan pola hidup ini kepada anak sedini mungkin, ada baiknya berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter anak untuk mendapatkan rekomendasi perencanaan, agar nutrisi anak bisa diterima secara optimal.  

Kapan si kecil boleh beralih ke susu formula soya?

susu bayi

Bagi orangtua yang ingin mengenalkan pola hidup lebih sehat melalui konsumsi asupan berbasis tanaman, susu formula soya juga dapat diberikan kepada si kecil. Langkah ini dapat menjadi awal pengenalan yang baik untuk anak dalam menjalani gaya hidup vegetarian ke depannya. 

Selain itu, susu formula soya juga dapat diberikan untuk anak yang mengalami gejala alergi pada protein susu sapi. Anjuran susu formula soya bisa diberikan pada usia anak 1 tahun, tetapi tak terlepas dari petunjuk dokter anak. Susu formula soya sama baiknya dengan formula sapi, karena sudah dilengkapi dengan ragam nutrisi penting yang baik untuk dukung pertumbuhan dan perkembangan anak.

Untuk takaran pemberian susu formula anak, perlu disesuaikan dengan kebutuhan kalori anak berdasarkan usianya dan takaran rekomendasi dari produk susu. Namun, sebaiknya konsultasikan takaran susu formula soya dengan dokter anak untuk mendapatkan takaran yang lebih tepat.

Itulah tadi informasi dari poker idn mengenai Apakah Susu Soya Hanya untuk Anak Alergi Susu Sapi? oleh - alatkesehatan.xyz dan sekianlah artikel dari kami alatkesehatan.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Jumat, 17 Juli 2020
no image

Batuk Terus Bikin Lelah, Pelajari Teknik Batuk Efektif Berikut! oleh - alatkesehatan.xyz

Halo sahabat selamat datang di website alatkesehatan.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Batuk Terus Bikin Lelah, Pelajari Teknik Batuk Efektif Berikut! oleh - alatkesehatan.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

Peradangan yang terjadi di saluran pernapasan meningkatkan produksi lendir atau dahak di paru-paru. Dahak yang berlebih ini akan menyumbat saluran udara dan menyebabkan Anda batuk terus-menerus. Batuk yang tak kunjung berhenti tentunya sangat menguras energi dan tubuh pun menjadi lemas. Selain istirahat, memperbanyak konsumsi cairan, dan minum obat batuk, ada teknik batuk efektif yang bisa membantu Anda meredakan batuk. Bagaimana melakukannya?

Apa itu batuk efektif?

Batuk efektif bertujuan mengeluarkan dahak yang menumpuk di bagian dalam paru-paru. Teknik batuk ini akan mengangkat seluruh dahak di saluran pernapasan secara maksimal sehingga aliran udara kembali lancar dan batuk menerus yang dialami pun bisa mereda. Dengan begitu, Anda tak perlu mengeluarkan energi terlalu banyak ketika batuk.

Dalam kondisi normal, lendir atau dahak berfungsi melindungi organ dan dinding saluran napas dari iritan atau partikel kotor yang terhirup saat bernapas. Dahak juga membantu refleks batuk untuk mengeluarkan iritan dari saluran pernapasan.

Namun, saat muncul gangguan sistem pernapasan, seperti infeksi virus atau bakteri, terjadi peningkatan produksi dahak. Volume dahak yang berlebih memicu terjadinya batuk berdahak secara menerus.

Dilansir dari Cleveland Clinic, batuk yang terjadi terus-menerus sebenarnya tidak efektif mengeluarkan dahak dan iritan yang menyumbat saluran napas. Saluran udara pun tetap terhambat.

Pada penyakit yang menyebabkan kerusakan serius pada paru, seperti PPOK, batuk menerus yang tak terkendali akan menekan dahak dan gas terperangkap di paru-paru. Akibatnya, udara yang membawa oksigen semakin sulit untuk masuk.

Batuk efektif biasa diterapkan untuk membersihkan saluran napas pada penderita PPOK. Tak hanya untuk PPOK, metode ini juga berhuna untuk memperbaiki kemampuan pernapasan dan fungsi paru pada penderita emfisema, asma, fibrosis, dan penyakit infeksi pernapasan lainnya.

Bagaimana cara melakukannya?

Teknik batuk efektif mengandalkan pergerakan saluran napas. Itu sebabnya, mempraktikkan metode ini bisa memperkuat ketahanan sekaligus meningkatkan relaksasi otot-otot sistem pernapasan.

Metode batuk efektif akan meliputi teknik napas dalam dan batuk kencang secara langsung. Dalam artikel ilmiah berjudul Forced Expiratory Technique, Directed Cough kombinasi teknik pernapasan dalam dan batuk atau mengembuskan napas secara langsung terbukti dapat membersihkan saluran napas dari hasil sekresi atau dahak berlebih.

Cara itu juga mampu memperbaiki pola pernapasan yang tidak efisien, seperti terlalu cepat sehingga menyebabkan napas pendek. Oleh karena itu, metode batuk ini terus diterapkan sebagai terapi untuk membantu pengobatan pasien dengan masalah pernapasan.

Metode ini bisa dilakukan oleh siapa pun dan tidak memerlukan alat bantu khusus. Anda hanya perlu menyiapkan beberapa bahan untuk mempersiapkan tempat membuang dahak, seperti:

  • Tisu atau sapu tangan
  • Wadah tertutup berisi cairan disinfektan, seperti air sabun atau detergen
  • Satu gelas air hangat

Pastikan setelahnya Anda membuang dahak ke tempat yang tidak mengontaminasi udara, air, atau benda sehingga bisa terhirup atau terkena orang lain. Buanglah ke dalam saluran WC, kemudian siram hingga bersih.

Seperti yang telah dijelaskan, metode batuk efektif dikombinasikan dengan teknik pernapasan dalam atau active cycle of breathing technique (ACT). Teknik pernapasan ini dilakukan dengan cara mengambil napas lalu menahanya selama beberapa detik kemudian dikeluarkan.

Menahan napas berfungsi membiarkan udara masuk ke bagian belakang dahak sehingga dahak lepas dari dinding saluran napas dan bisa dikeluarkan melalui batuk dengan maksimal.

Cara tepat melakukan metode batuk efektif

Berikut ini adalah langkah-langkah untuk melakukan teknik batuk efektif:

  1.  Posisikan tubuh dalam keadaan duduk dengan kaki menyentuh lantai. Anda bisa duduk di kursi atau bersandar di tempat tidur.
  2. Letakkan atau lipat tangan di depan ulu hati, lalu ambil napas melalui hidung secara perlahan. Cara ini dilakukan untuk menekan pergerakan udara yang menyebabkan batuk.
  3. Tarik napas dalam 4-5 kali.
  4. Selama mengambil napas pertahankan bahu tetap rileks, yaitu posisi dada bagian atas tidak bergerak dan biarkan rongga perut bergerak naik. Tahan napas selama 2-3 detik, embuskan perlahan.
  5. Pada tarikan napas kelima, sebelum batuk condongkan badan sambil menekan lengan ke ulu hati terlebih dulu.
  6. Angkat bahu dan longgarkan pergerakan dada, lalu batukkan dengan kencang.
  7. Batuk harusnya berlangsung kuat dan pendek. Cara ini akan membuat dahak keluar.
  8. Selain teknik 1 kali batuk, batuk juga bisa dilakukan sebanyak 2-3 kali lagi setelahnya, tapi dalam keadaan mulut yang lebih tertutup. Jika Anda melakukan teknik ini batuk pertama bertujuan untuk mencairkan dahak dan mengalirkannya ke saluran napas utama. Dahak kemudian akan dikeluarkan pada batuk yang kedua dan ketiga.
  9. Ambil napas kembali secara perlahan melalui hidung untuk membantu dahak mengalir ke belakang saluran napas.
  10. Lakukanlah beberapa kali sesuai kebutuhan Anda sampai merasa bisa bernapas lebih lega dan batuk mereda.

Namun, untuk memperoleh manfaat batuk efektif dengan maksimal, metode ini harus dilakukan dengan benar. Jika ragu menerapkan teknik yang salah, Anda bisa meminta bantuan dokter atau terapis untuk mengajarkan Anda terlebih dulu.

Cobalah untuk melakukan metode batuk efektif secara rutin setiap kali gejala batuk menerus muncul. Semakin sering dilatih, Anda akan semakin terbiasa mengendalikan gejala batuk menerus dan menyimpan lebih banyak energi untuk beristirahat dan menjalani pengobatan.

Itulah tadi informasi mengenai Batuk Terus Bikin Lelah, Pelajari Teknik Batuk Efektif Berikut! oleh - alatkesehatan.xyz dan sekianlah artikel dari kami alatkesehatan.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Rabu, 15 Juli 2020
no image

Mengapa Dada Saya Terasa Sakit Saat Batuk? oleh - alatkesehatan.xyz

Halo sahabat selamat datang di website alatkesehatan.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Mengapa Dada Saya Terasa Sakit Saat Batuk? oleh - alatkesehatan.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

Batuk merupakan refleks alami untuk melindungi saluran napas dari partikel berbahaya. Batuk yang menerus merupakan gejala umum dari gangguan dalam sistem pernapasan. Saat batuk terus-terusan, Anda mungkin juga akan mengalami nyeri di dada. Sebenarnya, apa penyebab dada terasa sakit saat batuk?

Penyebab umum rasa sakit di dada saat batuk

Ketika Anda merasa nyeri di dada saat batuk, sebaiknya jangan dulu panik dan khawatir. Apalagi kalau sampai menyimpulkan bahwa ini adalah tanda penyakit serius. Dada sakit saat batuk adalah kondisi yang umum terjadi, dan biasanya bukan kondisi serius.

Rasa nyeri ini sangat umum karena refleks batuk secara langsung menekan saluran pernapasan bawah dan paru-paru. Biasanya, dada akan rerasa lebih sakit ketika batuk dengan kencang atau sulit dikendalikan.

Sebagai contoh, saat batuk kering akibat reaksi alergi, Anda mungkin juga akan merasakan perih di tenggorokan dan nyeri di bagian dada. Namun, rasa sakit itu akan berkurang seiring dengan batuk yang mereda.

Menurut Mauricio Dnackers, seorang dokter dari Chest Foundation, rasa sakit di dada yang terasa saat batuk disebabkan oleh pergerakan otot secara cepat di bagian dada dan perut guna mendorong udara dan zat asing untuk keluar dari saluran napas. Dalam kondisi normal, pergerakan ini tidak berbahaya, malah sangat efektif untuk membersihkan saluran pernapasan sehingga napas menjadi lebih lancar.

Penyebab rasa sakit di dada yang parah saat batuk

Meski sakit di dada sangat umum terjadi, Anda juga perlu waspada jika muncul rasa sakit yang tidak tertahankan di dada. Terlebih jika nyeri tetap ada sekalipun batuk telah berhenti, bahkan menyulitkan Anda untuk bernapas. Penyebab batuk dan sakit dada yang Anda alami bisa jadi lebih dari sekadar pilek dan flu biasa. 

Beberapa penyebab lain Anda merasakan sakit dada saat batuk, antara lain:

1. Asma

Asma merupakan penyakit kronis yang disebabkan oleh peradangan dalam saluran pernapasan. Peradangan ini membuat saluran pernapasan Anda bengkak dan sangat sensitif. Akibatnya, saluran pernapasan menyempit, menyebabkan kurangnya udara yang mengalir ke paru-paru. Tak jarang, orang yang punya penyakit asma akan merasakan mengi hingga batuk yang bisa membuat dada terasa sakit.

2. Pneumonia

Pneumonia merupakan infeksi akibat virus, bakteri, atau jamur. Gejala yang juga muncul, seperti demam, menggigil, batuk, sesak napas, nyeri dada, nyeri otot, kelelahan, dan kurang nafsu makan. Perhatikan juga tanda-tanda seperti pilek, iritasi mata, sakit tenggorokan, dan gangguan pada saluran pernapasan luar hingga dada terasa sakit saat batuk.

Mengulas Cara Kerja Sistem Respirasi Manusia dan Risiko Penyakit yang Menyertainya

3.  Bronkitis

Bronkitis adalah radang pada bronkus karena infeksi. Bronkus adalah saluran yang membiarkan udara masuk ke dalam dan keluar dari paru-paru. Pengidap bronkitis sering mengalami batuk lendir yang menebal, dan bisa berubah warna.

Bronkitis akut umumnya terjadi setelah penyakit flu atau pernapasan lainnya. Bronkitis kronis paling sering disebabkan oleh alergi dan asma yang telah menciptakan peradangan jangka panjang di dalam tabung bronkial.

4. Tuberkulosis

Tuberkulosis atau TBC merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri mycobacterium tuberculosis. Bakteri tersebut dapat ditularkan melalui saluran udara.

Penyakit ini sangat menular dan gejalanya meliputi demam, kelelahan, kehilangan berat badan, dan tak jarang rasanya dada sakit saat batuk berlebih.

5. Gangguan asam lambung

Penyakit asam lambung adalah kondisi di mana asam lambung mengalir kembali ke sepanjang esofagus atau kerongkongan (saluran yang menghubungkan mulut ke lambung). Pada kondisi ini, bisa terdapat rasa atau sensasi terbakar di daerah dada (heartburn), atau gejala lainnya seperti batuk bila asam lambung naik (refluks) dan melukai tenggorokan (saluran napas).

Bagaimana cara mengatasi dada yang sakit saat batuk?

cara batuk agar dada tidak sakit

1. Mencari bantuan medis

Rasa nyeri di dada yang tidak tertahankan saat batuk Anda tidak boleh diabaikan begitu saja. Kondisi dada sakit saat batuk bisa menjadi gejala adanya penyakit yang membutuhkan penanganan medis. Jika batuk dan sakit di dada terjadi dalam waktu yang lama, ada baiknya Anda segera berkonsultasi ke dokter. Dokter akan memeriksa dan mendiagnosis penyakit Anda. 

2. Pengobatan sementara di rumah

Batuk hingga dada terasa nyeri kadang kala bisa disebabkan juga oleh dahak yang sulit keluar akibat batuk berdahak. Dahak yang menumpuk di saluran napas perlu dikeluarkan melalui terapi uap khusus.

Jika memilih untuk mengobati secara mandiri dulu, Anda bisa mengatasi batuk dan berbagai gejala yang menyertainya, termasuk rasa sakit di dada dengan beberapa cara pengobatan rumahan berikut ini:

  • Minum banyak air dan menghirup uap panas untuk mengurangi penumpukan lendir.
  • Menjaga pola makan yang sehat serta menghindari merokok.
  • Minum madu dicampur teh atau air hangat untuk meredakan batuk.
  • Minum obat batuk yang dijual bebas untuk mengencerkan dan menghentikan produksi dahak berlebih di saluran napas, seperti dekongestan dan ekspektoran.

Itulah tadi informasi dari idn poker mengenai Mengapa Dada Saya Terasa Sakit Saat Batuk? oleh - alatkesehatan.xyz dan sekianlah artikel dari kami alatkesehatan.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Sabtu, 11 Juli 2020
no image

Segudang Manfaat yang Ditawarkan dari Memelihara Ikan oleh - alatkesehatan.xyz

Halo sahabat selamat datang di website alatkesehatan.xyz, pada kesempatan hari ini kita akan membahas seputar Segudang Manfaat yang Ditawarkan dari Memelihara Ikan oleh - alatkesehatan.xyz, kami sudah mempersiapkan artikel tersebut dengan informatif dan akurat, silahkan membaca

Sudah bukan rahasia umum lagi jika merawat binatang mendatangkan manfaat bagi kesehatan. Bagi kebanyakan orang mungkin lebih senang memelihara anjing atau kucing karena dapat diajak berinteraksi. Selain kedua hewan tersebut, ternyata ikan juga cukup populer. Lantas, manfaat apa yang ditawarkan dari memelihara ikan?

Manfaat memelihara ikan

Ikan termasuk binatang peliharaan yang cukup populer karena memiliki sisik yang berwarna cerah hingga perawatannya yang cukup mudah. Bahkan, bagi mereka yang menderita alergi hewan, ikan adalah alternatif yang paling baik. 

Bagi Anda yang ingin mulai memelihara ikan, sebaiknya kenali dahulu apa saja manfaat dari binatang air ini untuk kesehatan. 

1. Mengurangi tingkat stres

memelihara ikan

Salah satu manfaat yang ditawarkan dari memelihara ikan, terutama ikan hias, adalah mengurangi tingkat stres. Hal ini telah dibuktikan lewat penelitian yang telah dipublikasi di PLoS one. 

Umumnya, sebagian besar penelitian telah menunjukkan manfaat dari interaksi dan kontak fisik antar manusia dan hewan, seperti anjing dan kucing.

Maka itu, peneliti mencoba mencari tahu apakah ada keistimewaan dari pelihara ikan mengingat tidak melibatkan kontak fisik sama sekali. 

Di dalam penelitian tersebut dilakukan pencarian secara sistematis. Semua bentuk interaksi terhadap ikan dipertimbangkan. Mulai dari memelihara ikan di akuarium pribadi, melihat ikan di akuarium umum, hingga menontonnya di video. 

Setelah 19 studi dilakukan, enam diantaranya menunjukkan bahwa melihat ikan di akuarium membantu mengurangi stres dan rasa cemas. Hal ini terlihat ketika beberapa peserta diminta untuk melihat ikan, baik di dalam video maupun akuarium. 

Detak jantung dan tekanan darah yang menjadi tolak ukur tingkat stres ternyata menurun. Maka dari itu, peneliti menyimpulkan bahwa manfaat dari pelihara ikan dapat membantu menurunkan kadar stres pemiliknya. 

2. Membantu mengelola penyakit diabetes

diabetes tipe 1 pada anak

Tahukah Anda bahwa memelihara ikan dapat membantu beberapa remaja mengelola penyakit diabetes? Dilansir dari News in Health, sebuah penelitian memperlihatkan bahwa merawat ikan dapat membantu remaja penyandang diabetes mengelola penyakit mereka.

Sekelompok remaja yang mengalami diabetes tipe 1 ini diminta untuk memberi makan dan memeriksan kadar air akuarium yang berisi ikan. Lalu, peserta juga melakukan perawatan rutin, seperti mengganti tangki air setiap minggu.  

Di saat yang sama, orangtua dari remaja tersebut juga diajak untuk memperhatikan kadar gula darah mereka. Hasilnya, remaja yang rajin merawat ikan mereka cenderung lebih disiplin memeriksa glukosa darah mereka sendiri dibandingkan remaja yang tidak memelihara ikan. 

Manfaat memelihara ikan yang satu ini cukup baik agar remaja rutin memeriksakan diri secara mandiri seiring dengan merawat hewan peliharaan. 

3. Membantu menenangkan pikiran

Selain mengurangi stres, manfaat memelihara ikan juga dapat membantu Anda menenangkan pikiran. Salah satu suara dari lingkungan sekitar yang kebanyakan orang nilai cukup menenangkan adalah suara air mengalir. Ada jenis musik lainnya yang membuat pikiran rileks, seperti suara ombak laut, badai hujan, dan suara sungai. 

Keistimewaan dari suara air mengalir ini ternyata yang membuat sebagian orang justru senang memancing ikan di sungai. Bukan karena menangkap ikan, melainkan mereka dapat menikmati suara dan keindahan alam di sekitar. 

Sementara itu, bagi mereka yang memelihara ikan di akuarium mungkin lebih senang membawa efek yang menenangkan ke rumah. Pasalnya, setelah akuarium diberikan hiasan dengan batu dan tanaman, menonton ikan berenang juga mengurangi tingkat stres dan rasa cemas. 

Selain itu, suara gemericik gelembung dari tangki, warna ikan, dan latar belakang akuarium juga menambah efek terapi. Tidak heran jika akuarium ikan sering terlihat di ruang tunggu praktik dokter agar pasiennya lebih tenang sebelum masuk ke ruang konsultasi. 

4. Baik untuk perkembangan anak

manfaat memelihara ikan

Memelihara ikan di akuarium tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan orang dewasa, melainkan juga baik untuk perkembangan anak. Selain mengurangi rasa cemas dan menenangkan anak, ikan juga membantu anak belajar tanggung jawab, alam, dan kreativitas mereka. 

Terlebih lagi, ikan merupakan hewan bebas alergi yang baik untuk anak, sehingga mereka dapat belajar bertanggung jawab. Mulai dari mengawasi hingga membantu memberi makan dan perawatan lainnya. 

Imajinasi anak pun dapat dikembangkan ketika mereka ikut membangun ‘taman bermain’ ikan dan meletakkan tumbuhan di akuarium. Saat mereka berhasil menyelesaikan tugas ketika memelihara ikan, kepercayaan diri anak pun meningkat. 

Manfaat memelihara ikan untuk juga membantu anak mengasah keterampilan sosial karena ikan dapat menjadi topik percakapan baru di antara teman-temannya. 

Tips memelihara ikan dengan baik

manfaat memelihara ikan

Walaupun memelihara ikan tidak menimbulkan alergi seperti halnya anjing dan kucing, hewan air ini ternyata bisa menyebabkan sejumlah penyakit. Mulai dari menularkan bakteri salmonella hingga streptococcus iniae yang dapat menginfeksi kulit. 

Maka dari itu, agar Anda dapat memaksimalkan manfaat dari memelihara ikan, ada beberapa hal yang perlu dilakukan agar terhindar dari penyakit. 

  • Mencari tahu jenis ikan yang cocok dengan anggota keluarga lainnya.
  • Tidak membiarkan anak berusia di bawah 5 tahun merawat ikan sendirian.
  • Selalu mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah memberi makan.
  • Menggunakan sarung tangan ketika memberi makan ikan jika tangannya terluka.
  • Hindari membersihkan akuarium di dekat orang dengan sistem imun lemah.

Manfaat yang ditawarkan dari memelihara ikan memang baik bagi kesehatan. Namun, jangan lupa untuk menjaga kebersihan diri agar tidak tertular penyakit yang dapat dibawa hewan, ya!

Itulah tadi informasi mengenai Segudang Manfaat yang Ditawarkan dari Memelihara Ikan oleh - alatkesehatan.xyz dan sekianlah artikel dari kami alatkesehatan.xyz, sampai jumpa di postingan berikutnya. selamat membaca.

Quick Message
Press Esc to close